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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
劇烈運動猛灌冰飲 可能影響青少年發育
:
炎炎夏季,很多人運動後常會猛灌冰水。執業中醫師呂庶熙昨日表示,傳統中醫認為,高溫環境從事劇烈運動後,最好不要猛灌冰涼飲料,特別是幼童、青少年,因為可能造成胸悶、咳嗽,甚至腸胃不適,長期下來可能出現「氣鬱內傷」,進而影響生長發育。
呂醫師指出,進行激烈運動後,皮膚表層微血管都會打開以利散熱,所以體內大部份血液會跑到體表,胸腹腔呼吸道、腸胃道的血液供給反而減少,此時突然間喝下大量冰冷飲料,局部胃腸粘膜遇到冷刺激,容易造成粘膜血管急速收縮,甚至引起胃腸道肌肉痙攣,輕微者影響消化功能造成脹氣,嚴重者引起胃腸疼痛不適。
呂庶熙醫師指出,這種情況最常發生在幼童或青少年,因為正值發育成長階段,同時也比較好動,若是父母沒有適當告知運動後不要突然飲冷,長期下來,可能會引起胸悶、咳嗽等呼吸道症狀。
這是因為冷飲經過食道,食道強烈痙攣而造成周遭氣管也受牽引或刺激,若是長期持續下去,就可能發生「氣鬱內傷」。
氣鬱內傷患者常年覺得胸悶、呼吸不暢,可能出現偶發性咳嗽,日常生活中患者講話或活動時,可能不經意伴有突發性深呼吸,這是因為這樣的深呼吸會讓胸悶情況稍有緩解。另外,氣鬱內傷患者比較容易發生在過敏體質的人身上。
不過,由於具有過敏體質的人,原本就常有呼吸道症狀,所以這種偶發性深呼吸或咳嗽,很容易為家長所忽略,建議若有「氣鬱內傷」情況時,最好盡快接受治療,否則可能會影響到日後正常成長發育。
特殊高中校友 SHSAT遭「妖魔化」
:
紐約市府認為特殊高中入學測驗(SHSAT)是校園多元化不足的主因,提議廢除;多位特殊高中校友1日表示,SHSAT被政客「妖魔化」(monster),考試難度太高、資源不足、教育系統失敗而導致學生缺乏競爭力,才是問題關鍵。
Creative SNG Media、紐約同源會等多個組織,1日於曼哈頓華埠中華第一浸信教會播映紀錄片「考試」(Tested),以學生們準備SHSAT的過程,從提供弱勢族群多元、公平機會的角度出發,探討教育與社會地位的對等關係。
社區人士陳家齡曾先後被特殊高中布朗士科學高中(Bronx Science High School)和布碌崙科技高中(Brooklyn Technical High School)錄取,最後選擇就讀普通高中。
他說,1970年代SHSAT對學生毫無壓力,「老師教我們去考,我們就去考」;但因當時兩所學校所在的社區治安差、離華人社區又遠,大部分的華裔孩子只希望讀鄰近高中,特殊高中並非首選。
布碌崙科技高中校友、紐約同源會副主席李立民表示,30年前全市約有80%的小學提供特殊高中先修班(advanced classes),學生只要獲得老師推薦就可參加,以難度較高的課程教學讓學生能通過SHSAT。
「當時在布碌崙科技高中,約有一半的學生為非洲裔和西語裔。」但該先修班卻被16年前的「有教無類法案」(No Child Left Behind Act)叫停,亞裔家庭為讓小孩進入特殊高中,開始報名暑期班、補習班,而非洲裔和西語裔孩子因此進入特殊高中的人數逐年減少。
亞裔民主黨俱樂部主席趙靖桉表示,過去SHSAT對學生來說,僅是一般考試,並未像現在普遍認為的困難;教育系統的失敗和學生競爭力不足,才是真正讓學生認為SHSAT困難的核心。
趙靖桉說,在先修班遭停後,非洲裔、西語裔等社區知道SHSAT的人越來越少,「如果沒人知道考試,又怎麼會有人去考試?」
他表示,要增加特殊高中的族裔多元性,不該是廢除SHSAT,而是宣傳SHSAT,讓更多人知道能通過考試獲得更好的教育。
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